CARB CYCLING:A ESTRATÉGIA ALIMENTAR QUE GERA BEM-ESTAR E RESULTADOS REAIS  

O ciclo de carboidratos é ideal para quem precisa perder peso. No entanto, pode ser uma solução para quem trabalha duro na academia e útil em diversas circunstâncias.
Existem dois grupos principais de pessoas que podem se beneficiar com esse regime
alimentar: aqueles que precisam perder peso e aqueles que desejam aumentar sua
massa muscular enquanto aumentam seu desempenho esportivo.